Eindelijk heb ik ze gezien, beleefd en gevoeld: de grote voordelen van podcasts bij het lopen. Hé jij daar! Ik weet het, ik kom er onwaarschijnlijk laat mee. Podcasts zijn voor massaal veel mensen ondertussen een vast deel van de routine geworden. En oké, tijdens mijn autoritjes van en naar het werk legde ik al … Meer lezen over Hoera, ik ben geen podcast-maagdje meer!
Hé jij daar! Vandaag wil ik het even hebben over mijn grote zus. En dan niet alleen omdat ze zo'n gigantische schat van een vrouw is, maar vooral omdat zij op loopvlak zowat alles anders doet dan ik. EN HOE! Mijn zus begon haar loopcarrière samen met mij toen ze 7 was (en ik dus … Meer lezen over Het verhaal van mijn zus
Hé jij daar! Ik weet dat het hier effe ferm stil is geweest. Dikke schaamte aan mezelf, I KNOW. Niet dat ik het goed besefte eigenlijk, maar dan kreeg ik ineens allemaal berichtjes van mensen die blijkbaar bezorgd waren of het wel goed ging met mij en of ik nog liep en of er toch … Meer lezen over Van rust naar loopdipje: watskeburt?!
Hé jij daar! Misschien heb je het al gelezen op mijn Instagram, maar jaaa … het lopen staat hier efkes gedwongen op een laag pitje. Blijkt dat mijn bloed redelijk wat ijzer mist met bloedarmoede tot gevolg. En dat zorgt blijkbaar voor redelijk wat zuurstoftekort in de spiertjes. Lees: kuitjes zo zuur, zuur, zuurder dan … Meer lezen over SOS ijzertekort: en wat nu, hé?
Vijf dagen dacht ik het lopen op te geven. 't Is te zeggen: de dramaqueen in mezelf moest effe overdrijven. Natuurlijk ging ik niet echt stoppen. Ik wilde gewoon een punt maken. Tegen mijn kuiten. (En nee, da's geen grap.) Gelukkig kwam ik tot 5 geweldige ingevingen. Hé jij daar, De loperkes hier gaan het … Meer lezen over 5 ingevingen waardoor ik toch niet stopte met lopen
Hé jij daar! What's up? Hier nog altijd gigantisch stijve kuitjes na mijn weekendje Brugge met dank aan mijn allereerste core training die ervoor zorgt dat mijn kuitspieren na 2 dagen nog altijd 15.000 centimeter korter lijken, waardoor ik bij alle eerste stapkes na het zitten harder stroempel dan een veulen van 3 seconden oud. … Meer lezen over Een jaar geleden versus nu: dit deed lopen met mij
Ik ben vanaf nu een officiële Asics Frontrunner van Team Benelux! Hoe crazy zalig ultra waanzinnig de max is dat?!
Sinds ik een dikke maand geleden mijn 10 km liep in Schoorl, heb ik de wedstrijdkriebels helemaal te pakken. Echt niet normaal, de boost die zo'n loopevent kan geven op een afstand die je elke week zo vaak aflegt, maar op jouw grote moment zo gigantisch veel specialer wordt. Alsof de supporters langs de kant … Meer lezen over 15 dingen die lopers liever niet horen vlak voor een grote wedstrijd
Hé jij daar! Wat leuk dat je hier bent! ❤ Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar die eerste zonnestralen hebben mij zo euforisch gemaakt dat mijn kaken al vijf dagen in kramp liggen van die enorme glimlach tot achter mijn oren. Wat superleuk is, want het moeten niet altijd de kuitjes zijn … Meer lezen over 9 x waarom lopen een beter mens van je maakt
Hé jij daar! Nu al sorry voor wat volgt. Of ja, voor wat niet volgt, want deze keer doe ik het zonder intro . IK BEN GEWOON VEEL TE ENTHOUSIAST!! Weinig verrassing over wat, want ik verklap het keihard in de titel. En het staat ook redelijk opvallend op mijn instagram en facebook 't schijnt. … Meer lezen over Groet uit Schoorl: 7 hoogtepunten van de 10K van mijn leven
