Hé jij daar! Tanden poetsen, de brievenbus checken, eindeloos door instagram scrollen... Yessss, er zijn zotveel dingen die we massa's veel doen zonder ons daar per sé vragen bij te stellen. En zo is lopen voor mij de voorbije maanden ook een ‘ding’ geworden. Ik doe het elke week een 4-tal keer zonder mij voor … Meer lezen over Zo werd lopen een gewoonte voor mij: 9 gratis tips!
Hé jij daar! OMG. Mijn blog bestaat een jaar. EEN JAAR!! HOE CRAZY COOL IS DÍT??!!! Niet. Want het is eigenlijk niet waar ... ennognekilometer.be bestaat al een jaar... EN EEN GANSE WEEK! Maar tot dat besef ben ik zelf keihard te laat gekomen, vandaar deze vertraagde post. 😀 Anyway, het bracht mij tot een … Meer lezen over 1 jaar ennognekilometer: 7 zalige dingen die mijn blog mij heeft opgebracht
Hé jij daar! OMG. Echt een zot nieuwtje deze week! Ik mocht enkele maanden geleden voor Asics een running fotoshoot doen in Amsterdam. Een echte FOTOSHOOT! Wat voor mij uiteraard de allereerste keer OOIT was dat een professionele fotograaf foto's nam van een lopende ik met een groter doel dan mijn eigen Instagram feed ... … Meer lezen over Mijn eerste échte loopshoot: wat je niet ziet op de foto’s (maar ik stiekem met je deel)
Vijf dagen dacht ik het lopen op te geven. 't Is te zeggen: de dramaqueen in mezelf moest effe overdrijven. Natuurlijk ging ik niet echt stoppen. Ik wilde gewoon een punt maken. Tegen mijn kuiten. (En nee, da's geen grap.) Gelukkig kwam ik tot 5 geweldige ingevingen. Hé jij daar, De loperkes hier gaan het … Meer lezen over 5 ingevingen waardoor ik toch niet stopte met lopen
Sinds ik een dikke maand geleden mijn 10 km liep in Schoorl, heb ik de wedstrijdkriebels helemaal te pakken. Echt niet normaal, de boost die zo'n loopevent kan geven op een afstand die je elke week zo vaak aflegt, maar op jouw grote moment zo gigantisch veel specialer wordt. Alsof de supporters langs de kant … Meer lezen over 15 dingen die lopers liever niet horen vlak voor een grote wedstrijd
Hé jij daar! Wat leuk dat je hier bent! ❤ Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar die eerste zonnestralen hebben mij zo euforisch gemaakt dat mijn kaken al vijf dagen in kramp liggen van die enorme glimlach tot achter mijn oren. Wat superleuk is, want het moeten niet altijd de kuitjes zijn … Meer lezen over 9 x waarom lopen een beter mens van je maakt
Hé jij daar! Nu al sorry voor wat volgt. Of ja, voor wat niet volgt, want deze keer doe ik het zonder intro . IK BEN GEWOON VEEL TE ENTHOUSIAST!! Weinig verrassing over wat, want ik verklap het keihard in de titel. En het staat ook redelijk opvallend op mijn instagram en facebook 't schijnt. … Meer lezen over Groet uit Schoorl: 7 hoogtepunten van de 10K van mijn leven
Hé jij daar! Bezorgt het woord lactaattest je een instant brain freeze? Je bent niet alleen, ik kende er tot een dikke week geleden ook niks van. Gelukkig is mijn lief op vlak van lopen een stuk geleerder dan mezelf (op vlak van koken ook trouwens en dat is echt zá-lig) en dus vond Stan … Meer lezen over Meten is weten: dit leerde ik van mijn lactaattest
Hé jij daar! Leuk dat het 'niet snoepen' in de titel je niet heeft afgeschrikt. Eigenlijk twijfelde ik een beetje of ik hierover een blogpost zou schrijven omdat het niet per se is voortgekomen vanuit mijn looptrainingen. Maar aangezien ik mijn motivatie de voorbije weken al enkele keren heb moeten toelichten, kan ik het evengoed … Meer lezen over Waarom 30 dagen zonder snoepen een topidee is
Hé jij daar! Ben jij ook zo blij met de eerste sneeuw van 't jaar? ☃☃☃ GROOT GELIJK! Want serieus, hoe de max is die sneeuw! En weet je wat nog meer de max is? LOPEN DOOR DE SNEEUW! 🏃🏃 Oké, oké, het risico om op je bek te gaan is misschien een ienieminie beetje … Meer lezen over 7 zeer goeie redenen om een sneeuwloopje te overwegen
