Hé jij daar! Leuk dat het 'niet snoepen' in de titel je niet heeft afgeschrikt. Eigenlijk twijfelde ik een beetje of ik hierover een blogpost zou schrijven omdat het niet per se is voortgekomen vanuit mijn looptrainingen. Maar aangezien ik mijn motivatie de voorbije weken al enkele keren heb moeten toelichten, kan ik het evengoed … Meer lezen over Waarom 30 dagen zonder snoepen een topidee is
Hé jij daar! Ben jij ook zo blij met de eerste sneeuw van 't jaar? ☃☃☃ GROOT GELIJK! Want serieus, hoe de max is die sneeuw! En weet je wat nog meer de max is? LOPEN DOOR DE SNEEUW! 🏃🏃 Oké, oké, het risico om op je bek te gaan is misschien een ienieminie beetje … Meer lezen over 7 zeer goeie redenen om een sneeuwloopje te overwegen
Hééé jij daar! Word je misselijk van de geur van iemand die zichzelf bestoeft (je weet wel, eigen stoef stinkt en zo)? Stop dan na het volgende punt met lezen. OF NIET. En vier mee met 15.000 hoerasprongetjes in de lucht (*), want ik heb mijn eerste 15 kilometer gelopen, HOE ZOT IS DAT?! (*) indien … Meer lezen over Mijn eerste 15 km: hoe is het zover kunnen komen?
Hé jij daar! Hoe is je nieuwjaar geweest? Bij ons was het zo ferm dat ik de dag erna ben ontwaakt met zo'n gigantische heimwee dat ik de start van mijn gezonde maand een dag heb opgeschoven wegens nog een halve Viennetta in de vriezer en een ijzig ontbijtgoestingske (#NIGOEBEZIG). Maar ik ga dat keihard … Meer lezen over Leestip voor een stevig shot motivatie (mij heeft het al keihard geholpen)
De feestdagen, het is toch 't één en 't ander hé. Voor sommigen dé tijd van het jaar, voor anderen een periode die niet snel genoeg voorbij kan gaan. Ge weet wel ... eten, cadeautjes ... nog meer eten ... HOEVEEL BETER KAN HET WORDEN???!!!! (Ik val onder de eerste categorie denk ik.) Maar dus. … Meer lezen over 7 tips voor wie naast lopers aan de feesttafel belandt
Hé jij daar! (Wie meteen naar de kern wil en een verklaring zoekt voor mijn giga clickbait titel, sla de volgende vijf paragraafjes over aub #sorrynotsorry 🙂 ) Een zalige kerst hé, seg! Hopelijk heb je genoten van de overdosis eten, de cadeautjes (die je hopelijk kan gebruiken) en de extra tijd met familie en … Meer lezen over Wat niemand zag (maar wij wel weten)
De winter is begonnen, hoera! En dat is zoals we allemaal weten ... ... the most wonderful time of the year! Oké, da's overdreven. Ik ben en blijf een zomermens in hart en nieren. Maar toch! Geloof het of niet, de huidige tijd van 't jaar heeft mij stiekem al kunnen verrassen met enkele verborgen … Meer lezen over 7 geniale voordelen van lopen in de winter
Aan allen die dit spelletje kennen: proficiat. Aan allen die dit spelletje niet kennen: ook proficiat (en zeker een goeie tip voor oudejaarsavond als je dingen over je vrienden te weten wil komen die je eigenlijk nooit wou weten). Maar please, BLIJF als je het niet kent, want het gaat totaal niet daarover. Wat ik … Meer lezen over Ik heb nog nooit …
Het heeft eventjes geduurd, maar 't is gelukt: de ziektekiemen zijn verjaagd, hoera! (Al durf ik het nog altijd niet luidop uit te spreken uit schrik dat ze voor de vijfduizendmiljardste keer terugkomen) Maar dus, ik mag weer beginnen met het echte werk, jihaaa! Het is te zeggen, ik heb er mijn eerste post-ziektekiemenloopje al … Meer lezen over Ik mag weer! (en 7 dingen die er effe uit moeten)
Ken je het gevoel dat je iets zo hard wil dat je alleen nog maar daaraan kunt denken? Zoals voor de zoveelste keer willen stoppen met snoepen en bij alles wat je hoort, ziet of ruikt aan niks anders kunnen denken dan chocola, koekjes en m&m’s. Met veel moeite slaag je erin om overal braafjes … Meer lezen over Ik zal nooit meer de platte jat uithangen
