Eindelijk heb ik ze gezien, beleefd en gevoeld: de grote voordelen van podcasts bij het lopen. Hé jij daar! Ik weet het, ik kom er onwaarschijnlijk laat mee. Podcasts zijn voor massaal veel mensen ondertussen een vast deel van de routine geworden. En oké, tijdens mijn autoritjes van en naar het werk legde ik al … Meer lezen over Hoera, ik ben geen podcast-maagdje meer!
Hé jij daar! Ik schreef er al over in mijn vorige blog, maar nee, de voorbije weken zijn op loopvlak niet al te vettekes geweest. Wat begon als ijzertekort en noodzakelijke rust werd plots een strijd tegen mezelf om mijn verloren loopmoed terug te vinden. Gelukkig ben ik ook weer uit mijn dipje geraakt, en … Meer lezen over 7 geweldige dingen die mij uit mijn loopdipje hebben gesleurd
Hé jij daar! What's up? Hier nog altijd gigantisch stijve kuitjes na mijn weekendje Brugge met dank aan mijn allereerste core training die ervoor zorgt dat mijn kuitspieren na 2 dagen nog altijd 15.000 centimeter korter lijken, waardoor ik bij alle eerste stapkes na het zitten harder stroempel dan een veulen van 3 seconden oud. … Meer lezen over Een jaar geleden versus nu: dit deed lopen met mij
Hé jij daar! Wat leuk dat je hier bent! ❤ Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar die eerste zonnestralen hebben mij zo euforisch gemaakt dat mijn kaken al vijf dagen in kramp liggen van die enorme glimlach tot achter mijn oren. Wat superleuk is, want het moeten niet altijd de kuitjes zijn … Meer lezen over 9 x waarom lopen een beter mens van je maakt
Hé jij daar! Bezorgt het woord lactaattest je een instant brain freeze? Je bent niet alleen, ik kende er tot een dikke week geleden ook niks van. Gelukkig is mijn lief op vlak van lopen een stuk geleerder dan mezelf (op vlak van koken ook trouwens en dat is echt zá-lig) en dus vond Stan … Meer lezen over Meten is weten: dit leerde ik van mijn lactaattest
Hé jij daar! Ben jij ook zo blij met de eerste sneeuw van 't jaar? ☃☃☃ GROOT GELIJK! Want serieus, hoe de max is die sneeuw! En weet je wat nog meer de max is? LOPEN DOOR DE SNEEUW! 🏃🏃 Oké, oké, het risico om op je bek te gaan is misschien een ienieminie beetje … Meer lezen over 7 zeer goeie redenen om een sneeuwloopje te overwegen
Hééé jij daar! Word je misselijk van de geur van iemand die zichzelf bestoeft (je weet wel, eigen stoef stinkt en zo)? Stop dan na het volgende punt met lezen. OF NIET. En vier mee met 15.000 hoerasprongetjes in de lucht (*), want ik heb mijn eerste 15 kilometer gelopen, HOE ZOT IS DAT?! (*) indien … Meer lezen over Mijn eerste 15 km: hoe is het zover kunnen komen?
Hé jij daar! (Wie meteen naar de kern wil en een verklaring zoekt voor mijn giga clickbait titel, sla de volgende vijf paragraafjes over aub #sorrynotsorry 🙂 ) Een zalige kerst hé, seg! Hopelijk heb je genoten van de overdosis eten, de cadeautjes (die je hopelijk kan gebruiken) en de extra tijd met familie en … Meer lezen over Wat niemand zag (maar wij wel weten)
Aan allen die dit spelletje kennen: proficiat. Aan allen die dit spelletje niet kennen: ook proficiat (en zeker een goeie tip voor oudejaarsavond als je dingen over je vrienden te weten wil komen die je eigenlijk nooit wou weten). Maar please, BLIJF als je het niet kent, want het gaat totaal niet daarover. Wat ik … Meer lezen over Ik heb nog nooit …
Ken je het gevoel dat je iets zo hard wil dat je alleen nog maar daaraan kunt denken? Zoals voor de zoveelste keer willen stoppen met snoepen en bij alles wat je hoort, ziet of ruikt aan niks anders kunnen denken dan chocola, koekjes en m&m’s. Met veel moeite slaag je erin om overal braafjes … Meer lezen over Ik zal nooit meer de platte jat uithangen
