Hé jij daar! Wat een ongelofelijk topdagje vandaag, want, want, want: ik mag een boek weggeven. GRATIS! En gij kunt het hier dus winnen hé (check hieronder wat je juist moet doen). GO RUN is een zálig boek geschreven door de nog veel zaligere looptrut Josefien De Bock. In 't boek vind je massa's looptips … Meer lezen over WIN WIN WIN! Het zalige boek ‘GO RUN’
Hé jij daar! Oh yessss, het loopt weer lekker hier! Sinds ik ben herbegonnen na mijn ijzergesukkel, is de goesting hélemaal terug! Echt, ge hebt geen idee hoe hard ik geniet, ZO ZOTHARD. En vooral: hoe dankbaar ik mezelf ben dat ik die pauze niet langer heb gerekt, want wat ik nu voel mannekes, echt … Meer lezen over En toen lagen er ineens nieuwe doelen op tafel
Eindelijk heb ik ze gezien, beleefd en gevoeld: de grote voordelen van podcasts bij het lopen. Hé jij daar! Ik weet het, ik kom er onwaarschijnlijk laat mee. Podcasts zijn voor massaal veel mensen ondertussen een vast deel van de routine geworden. En oké, tijdens mijn autoritjes van en naar het werk legde ik al … Meer lezen over Hoera, ik ben geen podcast-maagdje meer!
Hé jij daar, Ken je dat? Van die kleine dingen in 't leven die zo banaal zijn maar waar je tegelijk waanzinnig vrolijk van wordt? Awel. Dat heb ik bij het lopen dus ook. Wind of regen, snel of traag, van deze 29 loopgelukjes word ik elke keer blijer dan een eekhoorn die z'n wintervoorraad … Meer lezen over 29 kleine loopgelukjes die mij altijd crazy happy maken
Hé jij daar! Vandaag wil ik het even hebben over mijn grote zus. En dan niet alleen omdat ze zo'n gigantische schat van een vrouw is, maar vooral omdat zij op loopvlak zowat alles anders doet dan ik. EN HOE! Mijn zus begon haar loopcarrière samen met mij toen ze 7 was (en ik dus … Meer lezen over Het verhaal van mijn zus
Ik ben vanaf nu een officiële Asics Frontrunner van Team Benelux! Hoe crazy zalig ultra waanzinnig de max is dat?!
Hé jij daar! Wat leuk dat je hier bent! ❤ Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar die eerste zonnestralen hebben mij zo euforisch gemaakt dat mijn kaken al vijf dagen in kramp liggen van die enorme glimlach tot achter mijn oren. Wat superleuk is, want het moeten niet altijd de kuitjes zijn … Meer lezen over 9 x waarom lopen een beter mens van je maakt
Hé jij daar! Hoe is je nieuwjaar geweest? Bij ons was het zo ferm dat ik de dag erna ben ontwaakt met zo'n gigantische heimwee dat ik de start van mijn gezonde maand een dag heb opgeschoven wegens nog een halve Viennetta in de vriezer en een ijzig ontbijtgoestingske (#NIGOEBEZIG). Maar ik ga dat keihard … Meer lezen over Leestip voor een stevig shot motivatie (mij heeft het al keihard geholpen)
De feestdagen, het is toch 't één en 't ander hé. Voor sommigen dé tijd van het jaar, voor anderen een periode die niet snel genoeg voorbij kan gaan. Ge weet wel ... eten, cadeautjes ... nog meer eten ... HOEVEEL BETER KAN HET WORDEN???!!!! (Ik val onder de eerste categorie denk ik.) Maar dus. … Meer lezen over 7 tips voor wie naast lopers aan de feesttafel belandt
Hé jij daar! (Wie meteen naar de kern wil en een verklaring zoekt voor mijn giga clickbait titel, sla de volgende vijf paragraafjes over aub #sorrynotsorry 🙂 ) Een zalige kerst hé, seg! Hopelijk heb je genoten van de overdosis eten, de cadeautjes (die je hopelijk kan gebruiken) en de extra tijd met familie en … Meer lezen over Wat niemand zag (maar wij wel weten)
