Hé jij daar! Je kent het ongetwijfeld wel: dat gelukzalige gevoel van evenwicht. Eindelijk heb je een soort van ritme en routine gevonden in je loopjes. Je weet perfect wat je lijf wel en niet aankan. En dan ben je 'plots' zwanger en heb je geen flauw benul meer van wat er met je lichaam … Meer lezen over Mijn 5 beste tips voor alle zwangere loperkes
Deze blog verscheen eerst op de blogpagina van mijn zaligste loopclubje van de Asics Frontrunners. Hé jij daar! Als deze bizarre tijden íets positiefs hebben opgeleverd, is het wel dat er opvallend meer mensen in beweging zijn gekomen tijdens de lockdown. Wandelen, fietsen, maar ook lopen is serieus geklommen in het lijstje van favo bezigheden. … Meer lezen over Loop je? Dan ben je een hardloper, en dit zijn 7 redenen waarom
De winter is begonnen, hoera! En dat is zoals we allemaal weten ... ... the most wonderful time of the year! Oké, da's overdreven. Ik ben en blijf een zomermens in hart en nieren. Maar toch! Geloof het of niet, de huidige tijd van 't jaar heeft mij stiekem al kunnen verrassen met enkele verborgen … Meer lezen over 7 geniale voordelen van lopen in de winter
Het heeft eventjes geduurd, maar 't is gelukt: de ziektekiemen zijn verjaagd, hoera! (Al durf ik het nog altijd niet luidop uit te spreken uit schrik dat ze voor de vijfduizendmiljardste keer terugkomen) Maar dus, ik mag weer beginnen met het echte werk, jihaaa! Het is te zeggen, ik heb er mijn eerste post-ziektekiemenloopje al … Meer lezen over Ik mag weer! (en 7 dingen die er effe uit moeten)
ennognekilometer 